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MamaWORKOUT Outdoor Fitness (Kompaktkurs)

MamaWORKOUT Outdoor Fitness (Kompaktkurs)

Datum: Montag, 05. September 2022

Ort: Jägersburger Weiher, Parkplatz Kletterpark

Uhrzeit: 09:30 – 10:45

Kursende: 17.10.2022 (Kein Kurs am 03.10.2022)

Kursdauer: 6 Einheiten à 75 min

Kosten: 78 € (6 Einheiten)

 

Anmeldung

 

Beschreibung

Sie trainieren gerne an der frischen Luft? Sie möchten ganzheitlich ihren Körper kräftigen und ihre Ausdauer verbessern? Dann sind Sie in dem Kurs „MamaWORKOUT Outdoor – Kräftigungstraining für Mütter“ genau richtig!
Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen verbunden mit viel Spass in der Natur.

MamaWORKOUT Outdoor Fitness – Zurück zur fitten, straffen Körpermitte in der freien Natur!

  • Sie trainierst ihre Ausdauer an der frischen Luft
  • Sie kräftigen und straffen ihre Körpermitte
  • Sie fördern ihre Ganzkörper-Fitness und Gesundheit
  • Sie stärken ihr Immunsystem
  • Sie trainieren in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmerinnen)

Wann können Sie im Kurs MamaWORKOUT Ganzkörpertraining starten?

Der Rückbildungskurs oder MamaWORKOUT Beckenboden muss zu Kursbeginn bereits abgeschlossen sein!


Bitte beachte, dass der Kurs von der Krankenkasse nicht bezuschusst wird!