MamaWORKOUT Fitness
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Sie haben am Kurs „MamaWORKOUT Beckenboden“ teilgenommen? Sie möchten weiterhin ganzheitlich trainieren? Sie möchten ihre Körpermitte weiterhin stabilisieren und straffen? Dann sind Sie im Kurs „MamaWORKOUT – Ganzkörperkräftigung“ genau richtig. |
MamaWORKOUT Fitness - Zurück zur fitten, straffen Körpermitte!
- Sie arbeiten weiter an einer fitten, festen Körpermitte
- Ihre Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln werden immer stärker
- Sie bauen Schritt für Schritt mehr Ganzkörperfitness auf und werden fit für den Wiedereinstieg in ihre Sportart
- Sie trainieren in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmerinnen)
Ich empfehle zuerst die Teilnahme am Kurs „MamaWORKOUT Beckenboden“ und danach „MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung“.
